Kundalini Yoga es el Yoga de la Conciencia. Entrena tu cuerpo y mente en la neutralidad y los estados no reactivos del ser, y te ayuda a empezar a tomar decisiones más conscientes en tu vida.

Los sets de Kundalini Yoga son muy específicos y si nunca has probado uno antes - son diferentes a cualquier otro Yoga - incluyen movimiento, mudras (sellos de manos), respiración enfocada y mantra.

Que a través de tu práctica te llenes de conciencia, calma, comodidad, armonía, gracia y alegría.