Taller de fundamentos del método Wim Hof

Ponte en manos expertas de un Instructor WHM certificado para aprender los 3 pilares del Método Wim Hof: 

• Técnica de respiración, exposición al frío y compromiso. 

Descubra cómo puede utilizar el oxígeno y la exposición al frío para optimizar el cuerpo y la mente, y aprenda sobre la fisiología subyacente. Estos talleres están limitados a 30 participantes, y los instructores suelen optar por mantenerlos mucho más pequeños. cc781905- 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_

La calidad íntima permite una amplia atención personal y comentarios adaptados a su situación específica. Ya sea que esté buscando mejorar el rendimiento mental o físico, aliviar los síntomas relacionados con una enfermedad o simplemente tenga curiosidad por saber de qué se trata el Método Wim Hof, un taller de WHM ofrece algo para todos. El programa generalmente comienza con una introducción. al Método Wim Hof, e incluye siempre una sesión de respiración y un baño de hielo (opcional). 

Al final…