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sáb, 06 nov

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Sadhana obras

Aprende a meditar con Lally Molina

6 encuentros cada semana (h.9:30 - h.10:45) (75min/clase) SOLO EN CASTELLANO

El registro está cerrado
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Horarios & Lugar

06 nov 2021, 9:30 – 11 dic 2021, 10:45

Sadhana obras, Carrer de Sant Feliu, 17, 07012 Palma, Illes Balears, España

Sobre el evento

Consigue el equilibrio emocional y mental

Si deseas vivir una vida más tranquila y plena, este curso es para ti.

Aprende a meditar de forma práctica y adquiere resultados inmediatos que te permiten hacer cambios positivos en tu vida.

Esta práctica milenaria es una poderosa herramienta del crecimiento personal, tiene infinitos beneficios que nos ayudan a regular un nivel energético, emocional y mental.

Este curso es para ti si deseas…

  • Aumentar tu conciencia personal
  • Mejorar la memoria y concentracion
  • Aprender a meditar independientemente
  • Regular y gestionar mejor tus emociones
  • Aprender a meditar de forma facil y practica
  • Desarrollar la inteligencia emocional y empatía
  • Equilibrar la configuracion del sistema nervioso
  • Reducir la hiperactividad mental, el estrés y la ansiedad
  • Reducir el insomnio y descansar mejor por las noches
  • Adquirir técnicas de meditación que aporten a tu crecimiento personal y espiritual.

Incluye:

  • 6 encuentros / 75min. cada sesión

- 6, 13, 20, 27 de noviembre 2021

- 4, 11 de diciembre 2021

  • Sesiones guiadas de meditación y relajación
  • Diferentes tecnicas y ejercicios de meditacion para cada dia
  • Acceso gratuito a recursos y herramientas de meditación útiles

Al finalizar este curso podrás meditar de forma práctica e independiente. 

No es necesaria ninguna experiencia previa.

· Lugar: SALA 1 (sala pequeña max. 12 personas) Sadhana Works - Palma de Mallorca

Inscripción:   Abrimos la posibilidad de que los participantes se inscriban a una sesión suelta del curso aprender a meditar con Lally Molina para que experimenten este formato de curso e iniciación a la meditación.

Mini biografía: 

Lally Molina profesora de yoga y meditación. Mentora de vida y negocio consciente con pasión por el desarrollo y crecimiento personal, espiritualidad, yoga y mindfulness. En su trayectoria ha ayudado a muchos a construir un bienestar integral ya vivir una vida más plena.

Entradas

  • sábado 4 diciembre 2021

    Abrimos la posibilidad de que los participantes se inscriban a una sesión suelta del curso aprender a meditar con Lally Molina para que experimenten este formato de curso e iniciación a la meditación.

    20,00 €
    Comisión de servicio: +0,50 €
    Venta finalizada
  • sábado 11 diciembre 2021

    Abrimos la posibilidad de que los participantes se inscriban a una sesión suelta del curso aprender a meditar con Lally Molina para que experimenten este formato de curso e iniciación a la meditación.

    20,00 €
    Comisión de servicio: +0,50 €
    Venta finalizada

Total

0,00 €

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